✅Si tu objetivo es reducir grasa corporal y desarrollar una musculatura definida, la calistenia es para tí.

 ✅Si estás comprometido con mantener un estilo de vida saludable a largo plazo, la calistenia es para tí.

 ✅ Si valoras la conexión con una comunidad que comparte tu interes, este curso te ofrece la oportunidad de unirte a un grupo apasionado por la calistenia.

 ✅ Si te gusta empujarte a ti mismo y probar tus límites, la calistenia ofrece retos constantes que te harán avanzar y mejorar continuamente.

PRACTICANDO 40 MINUTOS DIARIOS LOGRARÁS:

✅Comenzarás a notar aumento de la fuerza y de los principales grupos musculares, especialmente en la parte superior del cuerpo, el core y las piernas. A largo plazo tendrás músculos más firmes y visibles.

✅ Aumentara tu capacidad aerobica y resistencia muscular, lo que te permitirá realizar más repeticiones o series sin fatigarte tanto. A largo plazo te sentirás con más energía en tu vida diaria, capaz de realizar actividades físicas con menos esfuerzo.

 ✅ Notarás una mejora en la flexibilidad de tus músculos y movilidad articular, lo que reducirá el riesgo de lesiones y mejorará la postura. A largo plazo mantendrás una excelente movilidad a medida que pasa el tiempo.

 ✅ Comenzarás a ver una disminución en la grasa corporal, especialmente si combinas la calistenia con una dieta saludable.

 ✅ Con una práctica constante, lograrás un cuerpo más definido y una reducción notable en la grasa corporal total.

 ✅ Al comenzar a ver progresos, sentirás una mayor satisfacción personal y confianza en tus capacidades físicas. Al superar nuevos desafíos y alcanzar metas, experimentarás un aumento significativo en tu autoestima.

✅ Incrementarás tu fuerza en todo el cuerpo, desde los músculos grandes hasta los estabilizadores más pequeños, obteniendo un físico equilibrado.

 ✅ Tonificarán y definir los musculos a medida que trabajas con tu propio peso corporal.

 ✅ Realizar más repeticiones y mantener la intensidad en tus entrenamientos por más tiempo.

 ✅ Tus pulmones y corazón se fortalecerán, mejorando tu capacidad para realizar ejercicios aeróbicos.

 ✅ Desarrollarás una mayor flexibilidad y movilidad articular, lo que te permitirá realizar movimientos con más amplitud y menor riesgo de lesiones.

 ✅ Al combinar la calistenia con una nutrición adecuada, reducirás la grasa corporal, logrando un físico más magro y definido.

 ✅ Al dominar nuevos movimientos y ver tu progreso, tu confianza en tus habilidades físicas crecerá, lo que también se reflejará en otras áreas de tu vida.

MODALIDAD DEL CURSO ONLINE

Ronaldo Muñetones es un profesional en Calistenia y Gimnasia artística con más de 4 años de experiencia en la enseñanza de estas disciplinas, mediante las cuales ha sido reconocido por capacitar a más de 1.500 de alumnos obteniendo muy buenos resultados gracias al desarrollo de su propia metodología de entrenamiento RM FIT.

Su complementación de conocimientos con la gimnasia le ha permitido empalmar de manera exitosa la calistenia, para desarrollar el método exacto junto con los ejercicios y rutinas para hacerlo de una manera correcta.

Cuenta con amplio conocimiento en nutrición deportiva y suplementación, asesorando en estas áreas a deportistas de distintas disciplinas, para optimizar su plan de entrenamiento y conseguir un mejor desempeño físico.

BENEFICIOS ADICIONALES:

✅Ganaras fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad.

✅ Tendrás una figura más atractiva y estilizada, la ropa que te pongas se verá mucho mejor, podrás usar prendas más sexys y atractivas.

✅ Lograras desarrollar masa muscular sin gastar en membresías de gimnasio ni en equipos costosos.

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✅ Garantia de satisfacción por 7 días.

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